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老干部工作部举办健康知识讲座

来源:  作者:  编辑:  发布时间: 2011-10-20 浏览数:

为了提高广大离退休老同志的生活质量,促进老同志的身体健康,使大家能拥有健康体魄和愉快的身心。10月20日,老干部工作部邀中国老年学学会骨质疏松委员会专家为离退休老同志举办“骨质健康知识讲座”。

骨质健康与身体健康之间有着密切关系,若骨质不健康,就会严重影响生活质量,专家首先介绍了骨质健康的标准和影响骨质健康的因素以及骨质疏松的危害等,详细介绍了骨质保健方法以及骨质疏松的防治等方面的知识。同时针对老年人常见的骨质问题特别是骨质疏松的问题介绍了日常的预防方案、治疗中存在的误区、食疗解决方法和简单的保健按摩动作等。

本次讲座为老同志树立了骨质健康的新概念,使大家在了解骨质健康知识的同时,掌握了一些促进自身骨质健康的日常保健方法。使老同志们对骨质健康保健有了更深人的了解,大家都觉得专家的讲解精彩又很实用,获益匪浅。